SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • hubei

    Post
    Doping

    [...] robiac aero i przy terazniejszej pogodzie pewnie i wody sie pozbedziesz wiec bym sie nie martwil tak obserwuj co i jak jak cynk nie pomoze to dopiero wtedy mysl co dalej nieglupie byloby nawet provi dodac wtedy albo nolve . co do odbloku to nie robie jak wszyscy clomid jem na wyczucie dodaje tydzien przed odblokiem proviron i clen do [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2007-05-07 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla obeznanych w temacie..

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] chciałem olewać siłowni prezez mt,wiec chodziłem w pon-siłownia-wotek-mt-środa-siłownia-czwartek-mt-piatek-siłownia-sobota-mt-niedziela-woln e.Oczywiście trening dalej był ukierunkowany w 100% na mase,dzielony -Klatka,biceps / plecy,triceps /Nogi+barki .Ale po czasie trafiłem na stronke internetową knife'a i przeczytałem tam,ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-05-06 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do obeznanych w temacie..

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chciałem olewać siłowni prezez mt,wiec chodziłem w pon-siłownia-wotek-mt-środa-siłownia-czwartek-mt-piatek-siłownia-sobota-mt-niedziela-woln e.Oczywiście trening dalej był ukierunkowany w 100% na mase,dzielony -Klatka,biceps / plecy,triceps /Nogi+barki .Ale po czasie trafiłem na stronke internetową knife'a i przeczytałem tam,ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-05-06 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chamillion, po pierwsze co mi sie rzuca w oczy to za dlugie przerwy pomiedzy posilkami. Stad twoje problemy z czasem np pomiedzy 1 a 2 posilkiem 3,40h. Dalej wiem bardzo malo o tobie, wiec nie wiem jak Cie oceniac-trening, ile wazysz przy danym wzroscie. Wiem tylko ze masz 16lat i prawdopodobnie jestes ekto. I jezeli faktycznie tak jest to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarejestrowalam sie, ale czytam sobie dalej C/S i sfd, to co mnie interesuje

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    abc100 co ty gadasz! Chlopak wyglada teraz bardzo dobrze. Fakt ze moze dla niektorych jest za chudo, ale nie kazdy chce wygladac jak zwierze . Mi sie bardzo podoba, sylwetka estetyczna, to co lubie:) . Napisz cos wiecej, dieta, suple, wymiary? Daj wiecej fotek, pokaz nogi plecki. Pakuj dalej ;)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 2007-05-06 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red bull czy power rade ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] malto i deXtrozę, to samo co zawiera każde Carbo. Witamin i minerałów to tam jest tyle co w tabletce "Plussza", a każde Carbo ma ich tyle ile trzeba, a w BX dodali nawet rybozę i taurynę. Takze działanie ma takie samo i Powerade i carbo, bo Powerade to zwykłe Carbo. Ale jak chcesz to się kłóć dalej o "inne docelowe działanie".

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2007-05-06 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zglaszam sie po probke!i co dalej?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    A wiec tak za niedlugo tak bede mial lape jak swoje udo:D:D:D:D mam chude nogi!!!!:( a moj pierwszy cykl byl z deki i omki ostatni z anapolon i omka wiem ze robilem zle diety teraz mam pewnosc ze mam dobra dietke ale nie wiem dalej co bedzie lepsze prolo + metka czy prolo + deka:( ..... chude nogi mam kto sie zamieni:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-05-06 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torell / blog - Ad astra per aspera %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] całe ciało ćwiczeniach. Jest to trening bardziej dynamiczny w stosunku to tradycyjnych. Trening ten będę prawdopodobnie ciągnął do końca czerwca, a później zobaczy się co dalej heheh. Tygodniowy rozkład jazdy: Poniedziałek: Przysiad 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie 5x5 - 60%, 70%, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-05-06 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w przedramieniu przy lokciu i w bicu.nie wyglada to zle ale jeat ktroche krotszy.ogladal mnie chirurg i powioedzial, ze to teraktuja jak naderwanie a nie zerwanie -ale dalej nie jestem tego pewien jutro pojde do innegio lekarza zobaczymy co wymysli.moge ja powoli wyprostowac w pozycji opuszczonej wzdluz tulowia ale lweqego tricka nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 16:22:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 75 kg a tradzik nie jest tragiczny. Policzki lekko zawalone i czolo. W takim razie ile musialbym zjesc mg? Bo moja lekarka powiedziala ze bede bral przez pierwszy miesiac 40 mg/doba a pozniej przez 3 miechy 20 mg i dalej sie zobaczy czy caly czas po 20 czy co drugi dzien 20 mg. To ile czasu mi to zajmie? ile bede zarl tych tabletek? z gory thx

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    i ja sie zgłaszam również co dalej Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-06 11:19:22

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami w celu urozmaicenia diety lub gdy nie mam czasu na długie gotowanie ryżu brązowego czy kasz jadam makaron razowy. Co sądzicie o takim makaronie? Jeść dalej czy zastąpić ww produktami?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2007-05-06 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie 400 punktów olimpu

    Post
    Targowisko

    [...] nowe żeby się dowiedzieć co i jak... Te nowe to było Mateusz122 i dzięki temu nowemu dowiedziałem się na ile dostałem bana na to stare i za co i już nowe mi nie potrzebne dalej bede działał na starym zamotane to jak nie wiem :) hehe dalej odświeżam temat... Czyli kupie 400punktów Olim może po 43grosze za punkt :) a moze ktos da cene to sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-05-05 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrozpaczony prosi o rady + plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się mój problem, gdyż już wiele razy przymierzałem się do pakowania, ale mój słomiany zapał po mniej więcej tygodniu wygrywał ze mną i musiałem się poddać. Nie rozumiałem i dalej nie rozumiem, jak można zmuszać się samemu do wysiłku, zadawać sobie ból :wacko: Tym razem chciałbym jednak potrenować więcej niż parenaście dni i będę się starał, aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-05-05 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie rzeźby - pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrego burnera (choć wydaje mi się, że Super Cuts 3 nie jest zły...) do 90 złotych. Może problem tkwi w wykonywanych przeze mnie ćwiczeniach? A może wszystko jest OK i mam dalej robić to co robie, a zgubienie nadmiaru tłuszczu i podkreślenie mięśni przyjdzie samo? DOradźcie, bo ja już nie wiem co robić :) Ps. dla ułatwienia - moje aktualne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2007-05-05 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nocek stać go na wynik 210-220kg, w sumie to ja już jestem "syty", bo moje marzenie i cel spełniłem, czyli rekord Polski teraz się poważnie zastanawiam co dalej a do zawodów już mnie tak nie ciągnie chociaż ćwiczyć będe bo to lubie, musze wyznaczyć sobie jakiś nowy cel i poszukać motywacji aby go realizować albo już to [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem że musi być minimum 1h odstępu między posiłkiem a kreatyną a najlepiej brać pierwszą porcję rano na czczo. Ok zobaczymy co będzie dalej niedawno znaczy jakies 30 min temu wziąłem kolejną porcję dzisiaj DNT więc 5g tym razem rano nie brałem bo haftowalem niezle :/ teraz juz samopoczucie lepsze wiec moze bedzie ok jak dzisiaj będzie to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2007-05-05 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka..potrzebna pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta lawka co dalej jest bardzo dobra i solidna ,ale za taka cene to wolalbym sobie atlas kupic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-05-05 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)